โรคเบาหวานชนิดที่ 2 อันตรายหรือไม่? 5 วิธีช่วยลดเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

หลายๆ คนคิดว่าการจำแนกประเภทของโรคเบาหวาน (ประเภท 1, 2) คือการประเมินความรุนแรงของโรค ในปัจจุบันโรคเบาหวานประเภท 2 กำลังมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ผู้ป่วยจึงมักมีคำถามว่าเบาหวานชนิดที่ 2 อันตรายหรือไม่! อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าโรคจะอันตรายหรือไม่อันตรายนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับการจำแนกประเภทนี้ แต่ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ ในบทความด้านล่าง!

โรคเบาหวานชนิดที่ 2 อันตรายหรือไม่?

เพื่อตอบคำถามนี้ เราต้องเข้าใจโรคเบาหวานประเภท 2 ก่อน เป็นโรคที่เกิดจากร่างกายผลิตอินซูลินไม่เพียงพอหรือใช้อินซูลินไม่ถูกต้อง ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูง โรคเบาหวานประเภท 2 มักเกิดขึ้นช้าและไม่มีอาการชัดเจน ผู้ป่วยจำนวนมากจึงไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้จนกว่าภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายจะเกิดขึ้น

ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 ที่ได้รับการรักษาอย่างดียังคงมีสุขภาพที่ดี ทำงานตามปกติ และไม่ค่อยมีอาการแทรกซ้อน ในทางตรงกันข้าม ผู้ที่ไม่ปฏิบัติตามการรักษา ใช้ยาโดยพลการโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ รักษาวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ด อาหารแปรรูป มีคาร์โบไฮเดรตสูง (เช่น เครื่องดื่มอัดลม แป้ง) และจำกัดการออกกำลังกาย ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันหลายอย่าง (ketoacidosis – ภาวะกรดในเลือดซบเซา, ความดันออสโมติกในเลือดเพิ่มขึ้น) และภาวะแทรกซ้อนเรื้อรัง ได้แก่ ภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดขนาดใหญ่ (โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคหลอดเลือดส่วนปลาย, โรคหลอดเลือดสมอง) และภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดขนาดเล็กของโรคเบาหวาน (ตา , ไต, ภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาท)

ถึงตอนนี้หลายคนยังคิดว่าเบาหวานชนิดที่ 2 รุนแรงกว่าชนิดที่ 1 ซึ่งไม่ถูกต้องโดยสิ้นเชิง เพราะทั้งชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง และหากควบคุมไม่ดีก็จะทำให้เกิดความดันโลหิตสูงทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ หัวใจ ดวงตา ไต ฯลฯ ภาวะแทรกซ้อนจะทำให้อาการรุนแรงขึ้นและรักษายากขึ้น

ดังนั้นทันทีที่คุณตรวจพบโรคเบาหวาน คุณต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดีเพื่อป้องกันการลุกลามของภาวะแทรกซ้อน โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 (น้ำหนักเกิน มีสมาชิกในครอบครัวเป็นโรค เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนักมากกว่า 4 กก….) ควรวัดระดับน้ำตาลในเลือดเชิงรุกเป็นระยะ

โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง หากควบคุมไม่ดีอาจจะนำไปสู่โรคแทรกซ้อนอันตราย (ภาพ: อินเตอร์เน็ต)
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง หากควบคุมไม่ดีอาจจะนำไปสู่โรคแทรกซ้อนอันตราย (ภาพ: อินเตอร์เน็ต)

โรคเบาหวานถือเป็นโรคอันตรายที่รักษาได้ยาก

เหตุผลในการรักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โดยเร็วที่สุด?

ด้านล่างนี้คือเหตุผลที่ผู้ป่วยควรรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 โดยเร็วที่สุด

ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายมากมาย

เมื่อน้ำตาลในเลือดไม่ได้รับการจัดการอย่างดีเป็นเวลานาน อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายของโรคเบาหวานได้หลายอย่าง เช่น:

  • ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ: เนื่องจากการใช้ยาลดน้ำตาลในเลือดเกินขนาด, อาหารที่ไม่เหมาะสม, การออกกำลังกายมากเกินไป. ผู้ป่วยมีอาการเหนื่อย มือเท้าสั่น หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจตกอยู่ในอาการโคม่าได้
  • ความดันออสโมติกเพิ่มขึ้น: เนื่องจากน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำ อาจมีอาการโคม่าได้
  • ภาวะแทรกซ้อนของระบบหัวใจและหลอดเลือด: คราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดปรากฏขึ้นในหลอดเลือดแดง ทำให้เลือดไหลไปสู่หัวใจตีบตันและลดการไหลเวียน ซึ่งอาจทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตาย หลอดเลือดแข็ง โรคหลอดเลือดสมอง…
  • โรคไตวาย: น้ำตาลในเลือดที่ไม่คงที่ทำให้เกิดความเสียหายต่อระบบหลอดเลือดที่เลี้ยงไต นำไปสู่ภาวะไตวาย จำเป็นต้องฟอกไตหรือปลูกถ่ายไตด้วยซ้ำ
  • เบาหวานขึ้นตา: น้ำตาลในเลือดสูงทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นเลือดฝอยที่ด้านล่างของดวงตา หากปล่อยทิ้งไว้นานจะทำให้การมองเห็นบกพร่องหรือตาบอดได้
  • ภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาท: น้ำตาลในเลือดสูงทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทส่วนปลายและหลอดเลือดเล็ก ทำให้ผู้ป่วยมีอาการชา รู้สึกเสียวซ่าตามแขนขา รู้สึกสูญเสียความรู้สึกเมื่อถูกของมีคมแทง…
  • แผลที่เท้า: ระบบหลอดเลือดที่หล่อเลี้ยงแขนขาเสียหาย ผู้ป่วยสูญเสียความรู้สึกเจ็บปวดเนื่องจากเส้นประสาทถูกทำลาย บาดแผลที่แขนขาจึงหายยาก หากรุนแรงกว่านี้อาจต้องตัดแขนขาออกด้วยซ้ำ

การรักษาให้หายขาดได้ยาก

จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีวิธีการรักษาโรคเบาหวาน วิธีการ: การใช้ยาแผนตะวันตก การปรับอาหาร การดำรงชีวิต และการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้แต่ไม่สามารถรักษาโรคได้ ผู้ป่วยต้องการการควบคุมและการรักษาที่มีประสิทธิภาพ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม โรคนี้อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงและส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้ป่วยได้

อายุขัยของผู้ป่วยลดลง

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าโรคเบาหวานประเภท 2 สามารถทำให้อายุขัยของผู้ป่วยสั้นลงได้ ผู้ป่วยควรดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดีเพื่อยืดอายุและดูแลสุขภาพในระยะยาว

การศึกษาวิจัยในคน 421 คน อายุเฉลี่ย 65 ปี (รวมผู้หญิง 194 คน) ซึ่งตีพิมพ์ในปี 2565 พบว่าผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) อยู่ในระดับต่ำ สามารถเพิ่มอายุขัยได้ 2.0 – 3.9 ปี นอกจากนี้การลดความดันโลหิตในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ยังสามารถเพิ่มขึ้นได้ 1.1 – 1.9 ปี การลดคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับต่ำสามารถยืดอายุขัยได้ 0.5 ถึง 0.9 ปี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าดัชนี HbA1C จาก 9.9% เป็น 7.7% สามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 มีอายุยืนยาวขึ้น 3.4 ปี.

โรคเบาหวานชนิดที่ 2 อาจทำให้อายุขัยของผู้ป่วยสั้นลง (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 อาจทำให้อายุขัยของผู้ป่วยสั้นลง (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ต้องไปพบแพทย์เมื่อใด?

สัญญาณของโรคเบาหวาน ได้แก่ :

  • รู้สึกกระหายน้ำและหิว
  • ปัสสาวะบ่อย
  • การมองเห็นไม่ชัด
  • ร่างกายเหนื่อยล้า
  • แผลที่ผิวหนัง แผลหายช้า 

ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางเพศ ผู้ชายที่เป็นโรคเบาหวานอาจมีความต้องการทางเพศลดลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง และสมรรถภาพทางเพศลดลง ผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ อาการคันและผิวแห้ง และการติดเชื้อยีสต์ที่อวัยวะเพศ ทันทีที่ประชาชนสังเกตเห็นอาการข้างต้น ควรไปพบแพทย์ในภาควิชาต่อมไร้ท่อและเบาหวาน เพื่อทำการตรวจ คัดกรอง ตรวจหาโรคตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อป้องกันไม่ให้โรคลุกลามร้ายแรง

5+ วิธีช่วยลดเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เพื่อบรรเทาอาการของโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ป่วยจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ออกกำลังกายและวิถีชีวิตที่เหมาะสม และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

โรคเบาหวานมักเป็นโรคเรื้อรังที่เป็นอันตราย ผู้ป่วยจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจและสั่งยา และรับคำแนะนำในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อให้ภาวะเบาหวานดีขึ้น

ควบคุมโรคด้วยยาแผนปัจจุบัน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 จำนวนมากมักจะหายาพื้นบ้าน แทนที่จะรับการรักษาทางการแพทย์สมัยใหม่ ซึ่งทำให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดทำได้ยาก

โรคเบาหวานเกิดขึ้นเนื่องจากอินซูลินไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพหรือมีอินซูลินไม่เพียงพอ ดังนั้นเพื่อควบคุมโรคได้ดีที่สุด ผู้ป่วยจึงต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ กลุ่มยาหลักในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่: metformin (Glucophage, Glucophage XR, Glucofast, Panfor,…), thiazolidinedione (rosiglitazone, pioglitazone), sulfonylureas (glimepiride, glipizide , glyburide), ยากลุ่ม GLP-1RA ที่ช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน ยับยั้งการหลั่งกลูคากอน (liraglutide, semaglutide, exenatide) ยาที่ยับยั้งเอนไซม์ DPP-4 (sitagliptin, saxagliptin, vildagliptin và linagliptin)

ผู้ป่วยควรรับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์ (ภาพ: อินเตอร์เน็ต)
ผู้ป่วยควรรับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์ (ภาพ: อินเตอร์เน็ต)

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

นอกจากการใช้ยาตามที่แพทย์สั่งแล้ว การรับประทานอาหารยังมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาและควบคุมโรคเบาหวานประเภท 2 ผู้ป่วยไม่ควรรับประทานอาหารมากเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการได้ อาหารจำเป็นต้องรักษาสมดุลของกลุ่มสารต่างๆ เช่น แป้ง โปรตีน ใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ คุณควรกินผักต้มตอนเริ่มมื้ออาหาร แบ่งอาหารของคุณออกเป็นมื้อเล็กๆ หลายๆ มื้อตลอดทั้งวัน กินเนื้อสัตว์และปลาก่อนหรือพร้อมกับแป้ง จำกัดการกินมากเกินไปในมื้อเย็น…

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)
การรับประทานอาหารที่เหมาะสมช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายไม่เพียงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและรักษาน้ำหนักให้คงที่ แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย… แนะนำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรออกกำลังกายอย่างน้อย 5 วันทุกวัน สัปดาห์ละประมาณ 30 นาที ผู้ป่วยต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการออกกำลังกายที่เหมาะสมและปลอดภัย

การออกกำลังกายช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและควบคุมน้ำหนัก (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)
การออกกำลังกายช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและควบคุมน้ำหนัก (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)

กิจวัตรประจำวัน

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจำเป็นต้องรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการไม่นอนดึก รับประทานอาหารตรงเวลา ไม่สูบบุหรี่ และไม่ใช้สารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์ เบียร์…

คุณควรทานยาตามที่แพทย์สั่ง ปรับอาหารที่สมดุลและควบคุมโภชนาการ รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเป็นเวลา 30 นาทีต่อวัน เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมโรคได้ดี

ผู้เป็นเบาหวานไม่ควรสูบบุหรี่และใช้สารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์ เบียร์... (ภาพ: อินเตอร์เน็ต)
ผู้เป็นเบาหวานไม่ควรสูบบุหรี่และใช้สารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์ เบียร์… (ภาพ: อินเตอร์เน็ต)

ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Dcare

นอกเหนือจากวิธีข้างต้นแล้ว ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานยังสามารถใช้ร่วมกับอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการควบคุมโรค เม็ดฟู่และแคปซูลของ Dcare เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดที่คุณควรอ้างถึง:

  • เม็ดฟู่ Dcare:  ส่วนประกอบจากสมุนไพรที่อ่อนโยน เช่น สารสกัดบอระเพ็ด สารสกัดผักเชียงดา สารสกัดจากต้นอินทนิน เห็ดถั่งเช่า วิตามินบี 1…  ช่วยให้ผู้ป่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดไขมันในเลือด และเพิ่มภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องตับ ป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร และลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ไม่เพียงเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ยังมีกรด ALA ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลังที่ช่วยปรับปรุงการมองเห็นและผิวหนัง วิตามินบี 1 รักษาโรคเหน็บชา อาการปวดจากโรคระบบประสาท และความอ่อนแอทางร่างกาย
  • แคปซูล Dcare Gold: ส่วนประกอบจากสมุนไพรที่อ่อนโยน ได้แก่: สารสกัดจากต้นอินทนิน มะระขี้นก ผักเชียงดา เทียวฮวยฮุ้ง เจี่ยวกุหลาน ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียงช่วยลดน้ำตาลในเลือดแต่ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและบำรุงระบบย่อยอาหารอีกด้วย Dcare Gold ยังอุดมไปด้วยวิตามิน C และ E ช่วยบำรุงผิวให้เรียบเนียนอ่อนเยาว์

หมายเหตุ, Dcare เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยลดเบาหวานเท่านั้น ไม่สามารถทดแทนยาได้

สรุป

ข้างต้นเป็นบทความเกี่ยวกับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 อันตรายหรือไม่ ซึ่งเราจะแบ่งปันในรายละเอียด หวังว่าคุณจะเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เพื่อให้คุณสามารถดูแลสุขภาพของคุณได้ หากมีอาการผิดปกติ เช่น เหนื่อยล้าตลอดเวลา ปัสสาวะบ่อย เวียนศีรษะ…คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการตรวจและรักษาอย่างทันท่วงที!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

โปรโมชั่น ทดลองใช้ ปรึกษา