โรคเบาหวานชนิดที่ 3: สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษา

โรคเบาหวานชนิดที่ 3 เป็นโรคที่เพิ่งค้นพบซึ่งก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายมากมายซึ่งส่งผลต่อคุณภาพของผู้ป่วย โรคเบาหวานชนิดที่ 3 คืออะไร? สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาคืออะไร? บทความด้านล่างจะให้คำตอบให้กับคุณ! 

รอบรู้เรื่องโรคเบาหวานชนิดที่ 3

โรคเบาหวานชนิดที่ 3 มักใช้เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างโรคอัลไซเมอร์และโรคเบาหวานชนิดที่ 2

โรคเบาหวานชนิดที่ 3 คืออะไร?

โรคเบาหวานประเภท 3 เป็นคำที่นักวิจัยบางคนใช้เพื่อเสนอสมมติฐานที่ว่าการเชื่อมโยงระหว่างการดื้อต่ออินซูลินและความผิดปกติของปัจจัยการเจริญเติบโตคล้ายอินซูลินในสมองอาจทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์

โดยพื้นฐานแล้ว โรคเบาหวานประเภท 3 ไม่ใช่ศัพท์ทางการแพทย์ที่เป็นทางการ ไม่ได้รับการยอมรับจากองค์กรสุขภาพแห่งชาติหรือสมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา วลีนี้มักใช้โดยนักวิจัยที่ศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างโรคอัลไซเมอร์กับโรคเบาหวาน

กลไกการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 3

ตามที่นักวิจัยกำลังมองหาความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้ระหว่างโรคเบาหวานกับการพัฒนาของโรคอัลไซเมอร์ ข้อมูลบางอย่างชี้ให้เห็นว่าโรคอัลไซเมอร์สามารถกระตุ้นได้โดยการดื้อต่ออินซูลินในสมองของผู้ป่วย

เมื่อไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม โรคเบาหวานอาจทำลายหลอดเลือด รวมถึงหลอดเลือดในสมองด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งหลายคนอาจไม่ทราบถึงสภาวะสุขภาพของตน ทำให้มีความเสี่ยงสูงที่จะทำลายหลอดเลือดอย่างเงียบๆ

โรคเบาหวานสามารถนำไปสู่ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง ซึ่งมีบทบาทในการพัฒนาโรคอัลไซเมอร์ ในเวลาเดียวกัน ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงอาจทำให้เกิดการอักเสบและทำลายเซลล์สมองได้

อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าไม่ใช่ทุกกรณีของโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมประเภทอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะดื้อต่ออินซูลิน สิ่งนี้ทำให้เกิดความเชื่อมโยงระหว่างโรคเบาหวานกับโรคอัลไซเมอร์ที่ซับซ้อนและเป็นที่ถกเถียงกัน

ดังนั้นโรคเบาหวานจึงถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้สูญเสียความทรงจำเนื่องจากความเสียหายของหลอดเลือดสมอง

โรคเบาหวานถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้สูญเสียความจำเนื่องจากหลอดเลือดสมองถูกทำลาย (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)
โรคเบาหวานถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้สูญเสียความจำเนื่องจากหลอดเลือดสมองถูกทำลาย
(ภาพ: อินเทอร์เน็ต)

อัตราป่วยเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 3

ผลการศึกษาพบว่าโรคเบาหวานประเภท 3 พบได้บ่อยในผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปี มีรายงานว่าผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มีอาการอัลไซเมอร์ในอัตราที่สูงกว่า

จากการศึกษาในปี 2022 ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 อาจมีความเสี่ยง 45-90% ที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อมในรูปแบบอื่นๆ นอกจากนี้ ผู้หญิงยังกล่าวกันว่ามีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมมากกว่าผู้ชายอีกด้วย

สาเหตุของโรคเบาหวานชนิดที่ 3

ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานประเภท 3 ที่ได้รับการวิจัย ได้แก่ :

  • ประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน
  • ความดันโลหิตสูง
  • น้ำหนักเกินหรืออ้วน
  • ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • การเจ็บป่วยเรื้อรัง: ภาวะซึมเศร้าและกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ

นักวิจัยได้แสดงความเชื่อมโยงระหว่างโรคอัลไซเมอร์กับการส่งสัญญาณอินซูลินที่บกพร่องและการส่งสัญญาณปัจจัยการเจริญเติบโตคล้ายอินซูลิน ภาวะนี้อาจเกี่ยวข้องกับการอักเสบ ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน และโรคอ้วน

การศึกษาล่าสุดบางส่วนได้ชี้ให้เห็นว่าเอนไซม์ที่ย่อยสลายอินซูลินอาจเปลี่ยนโรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคเบาหวานประเภท 3 โดยทำหน้าที่เกี่ยวกับการเผาผลาญ

เอนไซม์ย่อยสลายอินซูลินสามารถเปลี่ยนเบาหวานชนิดที่ 2 ให้เป็นชนิดที่ 3 ได้ (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)
เอนไซม์ย่อยสลายอินซูลินสามารถเปลี่ยนเบาหวานชนิดที่ 2 ให้เป็นชนิดที่ 3 ได้ (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)

อาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 3

โรคเบาหวานประเภท 3 มีอาการคล้ายกับโรคเบาหวานทั่วไป เช่น:

  • กระหายน้ำบ่อย
  • ปัสสาวะบ่อย
  • รู้สึกหิวบ่อย
  • น้ำหนักลดผิดปกติ
  • ผิวแห้ง
  • ผิวคล้ำ
  • แผลหายช้า

นอกจากนี้ อาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 3 ยังคล้ายคลึงกับอาการทางจิตเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มแรก อย่างเช่น:

  • ความทรงจำที่หายไป
  • ความยากลำบากในการแก้ปัญหาหรือการวางแผน
  • มีปัญหาในการปฏิบัติงานที่คุ้นเคย
  • ความสับสนเกี่ยวกับสถานที่หรือเวลา
  • มีปัญหาในการใช้และทำความเข้าใจภาษาเขียนและภาษาพูด
  • หรือของหายแล้วจำไม่ได้ว่าอยู่ที่ไหน
  • ลดความสามารถในการประเมินและตัดสิน
  • ลดปฏิสัมพันธ์ทางสังคมหรือการทำงาน
  • การเปลี่ยนแปลงอารมณ์และบุคลิกภาพ
เบาหวานชนิดที่ 3 มีลักษณะคล้ายอาการบกพร่องทางสติปัญญาหรือโรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มแรก (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)
เบาหวานชนิดที่ 3 มีลักษณะคล้ายอาการบกพร่องทางสติปัญญาหรือโรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มแรก
(ภาพ: อินเทอร์เน็ต)

ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานชนิดที่ 3

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 3 ไม่เพียงแต่ต้องเผชิญกับโรคแทรกซ้อนที่พบบ่อย เช่น ไตวาย การติดเชื้อ แผลที่เท้า ตาบอด และปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด… แต่ยังต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่อันตรายอีกด้วย นั่นก็คือโรคอัลไซเมอร์

หากผู้ที่เป็นโรคนี้ควบคุมโรคได้ไม่ดี พวกเขาก็เสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นโรคที่รักษาไม่หาย และปัจจุบันมีสาเหตุการเสียชีวิตเป็นอันดับ 6 ของโลก นอกจากนี้กลุ่มอาการอัลไซเมอร์ยังทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองจนทำให้เสียชีวิตกะทันหันได้

การวินิจฉัยโรคเบาหวานชนิดที่ 3

ปัจจุบันยังไม่มีการทดสอบเฉพาะทางเพื่อวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 3 ได้อย่างถูกต้อง ดังนั้น แพทย์จึงมักอาศัยอาการทางจิตควบคู่กับอาการของโรคเบาหวานในการประเมิน วิธีการวินิจฉัยที่แพทย์มักใช้ได้แก่:

  • ตรวจสอบประวัติการรักษาของผู้ป่วย
  • ทำการทดสอบทางระบบประสาท ได้แก่: เพื่อทดสอบกล้ามเนื้อ ปฏิกิริยาตอบสนองของเส้นเอ็น ความรู้สึกสัมผัส และการสั่นสะเทือนของส้อมเสียงด้วยวิธีการต่อไปนี้:
    • การทดสอบโดยเส้นใย ทดสอบความไวของผิวหนังโดยใช้เส้นใยไนลอนเนื้อนุ่ม
    • การทดสอบทางด้านประสาทสัมผัส: วัดการตอบสนองของเส้นประสาทต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและการสั่นสะเทือน
    • การทดสอบการนำกระแสประสาท: วัดความเร็วที่สัญญาณไฟฟ้าถูกส่งผ่านเส้นประสาทที่ขาและแขน
    • คลื่นไฟฟ้า: วัดการปล่อยกระแสไฟฟ้าที่เกิดจากกล้ามเนื้อและศึกษาการนำกระแสประสาท
    • การทดสอบอัตโนมัติ: ทดสอบการเปลี่ยนแปลงของเหงื่อและความดันโลหิตเมื่อผู้ป่วยทำท่าที่แตกต่างกัน
  • ใช้วิธีการถ่ายภาพ เช่น MRI (คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า) หรือ CT (เอกซเรย์คอมพิวเตอร์) เพื่อให้ข้อมูลที่เป็นกลางเกี่ยวกับการทำงานของสมอง
  • ทำการตรวจน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารหรือตรวจ HbA1c โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 3

การรักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 3

จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีวิธีการรักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 3 เนื่องจากไม่ถือเป็นการวินิจฉัยมาตรฐาน ดังนั้นแพทย์จึงมักรักษาโรคสองโรคควบคู่กันไป ได้แก่ เบาหวานชนิดที่ 2 และโรคอัลไซเมอร์

หลักการรักษา

เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 3 ดังนี้:

  • การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ผ่านการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายเป็นประจำ และการติดตามอย่างใกล้ชิดโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์
  • รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ: เพิ่มอาหารที่อุดมด้วยเส้นใย โปรตีน ผัก และผลไม้ และลดน้ำตาลและแป้งเชิงซ้อนให้เหลือน้อยที่สุด
  • การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและยกน้ำหนัก โดยได้รับความช่วยเหลือและการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
  • การตรวจสุขภาพเป็นประจำ: รวมถึงการตรวจสุขภาพโดยรวม น้ำตาลในเลือด และตัวชี้วัดด้านสุขภาพที่สำคัญอื่นๆ เป็นประจำเพื่อตรวจหาและควบคุมภาวะแทรกซ้อน
  • รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง: ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งยาหรืออินซูลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
การออกกำลังกายจะช่วยควบคุมน้ำหนักและช่วยลดเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ (ภาพ:อินเทอร์เน็ต)
การออกกำลังกายจะช่วยควบคุมน้ำหนักและช่วยลดเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ (ภาพ:อินเทอร์เน็ต)

การรักษาโดยการใช้ยา

ในการรักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 3 การใช้ยามักต้องใช้ยารักษาโรคเบาหวานและยารักษาโรคอัลไซเมอร์ร่วมกัน ได้แก่:

  • การให้สารละลายทางหลอดเลือดดำ:  Aducanumab และ Lecane Mab สามารถช่วยกำจัด bét-amyloid ช่วยลดความเสื่อมของการรับรู้และการทำงานในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ระยะแรก
  • สารยับยั้ง acetylcholinesterase: เช่น Galantamine และ Rivastigmine ทำหน้าที่เป็นตัวส่งสารเคมีระหว่างเซลล์กลุ่มหนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่ง
  • Memantine: ช่วยลดอาการและชะลอการลุกลามของโรคอัลไซเมอร์
  • ยาแก้ซึมเศร้า และยาแก้วิตกกังวล: ใช้ในการรักษาอาการที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และภาวะซึมเศร้าในผู้ป่วย

ปรับพฤติกรรมการกิน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 3 ควรปรับวิถีชีวิตและโภชนาการในแต่ละวันให้เหมาะสมกับสภาพของตนเอง พร้อมทั้งปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือทีมแพทย์ด้วย มาตรการหลายอย่างสามารถช่วยรักษาโรคเบาหวานได้

  • ควบคุมน้ำหนัก: การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับโรคเบาหวานโดยทั่วไป ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อความเสียหายของอวัยวะจากน้ำตาลในเลือดสูง และป้องกันการลุกลามจากภาวะก่อนเบาหวานไปเป็นเบาหวานประเภท 2
  • รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ: อาหารไขมันต่ำที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้จะช่วยให้อาการดีขึ้นและช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • เลิกสูบบุหรี่: การเลิกสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความสามารถในการควบคุมสภาวะของคุณได้ เนื่องจากการสูบบุหรี่ส่งผลต่อหัวใจและความดันโลหิต และยังส่งผลต่อเสถียรภาพของระดับน้ำตาลในเลือดด้วย
ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรเลิกสูบบุหรี่ (ภาพ: อินเตอร์เน็ต)
ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรเลิกสูบบุหรี่ (ภาพ: อินเตอร์เน็ต)

ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ผู้ป่วยควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อรักษาโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เม็ดฟู่และแคปซูลของดีแคร์จะช่วยสนับสนุนการรักษาโรคเบาหวานโดยทั่วไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ และลดอาการโรคเบาหวานบนผิวหนังโดยเฉพาะ

  • เม็ดฟู่ Dcare: ส่วนประกอบจากสมุนไพรที่อ่อนโยน ช่วยลดเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ  เช่น สารสกัดบอระเพ็ด สารสกัดผักเชียงดา สารสกัดจากต้นอินทนิน เห็ดถั่งเช่า วิตามินบี 1… เม็ดฟู่มีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดไขมันในเลือด และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เห็ดถั่งเช่า ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการทางผิวหนัง เช่น อาการคัน และบวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • แคปซูล Dcare: ส่วนประกอบจากสมุนไพรที่อ่อนโยน ได้แก่: สารสกัดจากต้นอินทนิน มะระขี้นก ผักเชียงดา เทียวฮวยฮุ้ง เจี่ยวกุหลาน ไป๋จู๋ และวิตามิน E และ C แคปซูลช่วยลดน้ำตาลในเลือด เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เติมพลังงาน ล้างพิษในตับ และช่วยนอนหลับได้ดีขึ้น โดยเฉพาะเทียวฮวยฮุ้งช่วยบรรเทาอาการปวด ลดอาการคัน และการอักเสบที่ผิวหนัง

หมายเหตุ: Dcare เป็นเพียงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยลดเบาหวานเท่านั้น ไม่สามารถรักษาให้ได้ จึงไม่สามารถทดแทนยาได้ 

วิธีป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 3

ผู้ที่เป็นโรคควรรู้วิธีป้องกันและบรรเทาโรคเบาหวานชนิดที่  3 โดย:

  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • ติดตามความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ
  • รับรู้เรื่องโรค

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าผู้ป่วยควรควบคุมน้ำหนักให้ดี ลดน้ำหนักหากมีน้ำหนักเกิน และออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยป้องกันภาวะดื้อต่ออินซูลินและภาวะเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน

คำถามที่พบบ่อย

ด้านล่างนี้เป็นคำถามบางส่วนเกี่ยวกับโรคเบาหวานชนิดที่ 3 ที่เป็นที่สนใจของผู้ป่วยหลายคน 

ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานชนิดที่ 3?

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 3 แต่ไม่พบกรณีใดในคนที่มีสุขภาพดี การศึกษาหลายชิ้นจากแพทย์แนะนำว่าโรคเบาหวานชนิดที่ 3 อาจเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานได้

ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวานชนิดที่ 3?

โรคเบาหวานชนิดที่  3 มีความเสี่ยงที่จะพัฒนาเมื่อผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และ 2 มีวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและโภชนาการที่ไม่เหมาะสม 

ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 3 มีชีวิตอยู่ได้กี่ปี?

การกำหนดอายุขัยของผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 3 ค่อนข้างยาก ปัจจุบัน ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มีอายุขัยเฉลี่ย 75.19 ปี จากข้อมูลของสมาคมโรคอัลไซเมอร์ ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์มีอายุขัยเฉลี่ยประมาณ 4 – 8 ปี นับจากเวลาที่วินิจฉัย อย่างไรก็ตาม หากได้รับการดูแลและรักษาอย่างดี พวกเขาสามารถมีชีวิตอยู่ได้ถึง 20 ปีหลังจากได้รับการวินิจฉัย

โรคเบาหวานชนิดที่ 3 อันตรายไหม?

โรคเบาหวานทุกรูปแบบเป็นอันตรายได้หากผู้ป่วยไม่ได้รับการดูแลและรักษาอย่างเหมาะสม ที่ร้ายแรงกว่านั้น โรคเบาหวานชนิดที่ 3 ยังรุนแรงขึ้นจากความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับสมอง นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 3 มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์มากกว่าผู้ที่ไม่มีโรคถึงสี่เท่า ดังนั้นหากตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ และรับการรักษาอย่างดี ควบคู่กับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี การควบคุมโรคก็จะง่ายขึ้น

เบาหวานชนิดที่ 3 รักษาให้หายได้ไหม

โรคเบาหวานชนิดที่ 3 ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถลดความรุนแรงของอาการและยืดอายุของผู้ป่วยได้ คนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์บางคนจะไม่แสดงอาการเป็นเวลาหลายปี ซึ่งอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

โรคเบาหวานชนิดที่ 3 สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ไหม?

โรคเบาหวานชนิดที่ 3 มีความเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ดังนั้นจึงสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ นอกจากนี้ ความเป็นไปได้ในการเกิดโรคอัลไซเมอร์โดยมีภูมิหลังเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อาจเกี่ยวข้องกับยีนบางชนิดด้วย ดังนั้นหากคุณกังวลว่าคนในครอบครัวของคุณเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 3 ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและรับความช่วยเหลือที่ดีที่สุด

การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 3

ในการดูแลผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 3 ต้องเข้าใจและปฏิบัติตามหลักการดังต่อไปนี้

  • การปฏิบัติตามการใช้ยา: ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือทีมแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาในปริมาณที่ถูกต้องและเวลาที่กำหนด ติดตามและรายงานผลข้างเคียงหรืออาการผิดปกติให้แพทย์ทราบทันทีเพื่อปรับการรักษา
  • อาหาร: กินเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยใยอาหาร โปรตีน และอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ
  • การออกกำลังกาย: ทำกิจกรรมเป็นประจำ เช่น แอโรบิก การฝึกความต้านทาน โยคะ เดิน และกิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพอื่นๆ ติดตามตารางการออกกำลังกายของคุณและปรับเปลี่ยนหากจำเป็นเพื่อรักษาสุขภาพและปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือด
  • จิตวิทยา: ลดความเครียดและจิตวิทยาด้วยการนั่งสมาธิ โยคะ หรือกิจกรรมที่ช่วยปรับปรุงจิตวิทยา กำลังใจจากครอบครัวและเพื่อนฝูงก็เป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาอารมณ์ให้มั่นคงยิ่งขึ้น
  • การติดตาม: ติดตามระดับน้ำตาลในเลือด น้ำหนัก การออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารเป็นระยะ บันทึกข้อมูลสำคัญเพื่อปรับเปลี่ยนสภาพของคุณให้เหมาะสม

สรุป

ข้างต้นเป็นข้อมูลเกี่ยวกับโรคเบาหวานชนิดที่ 3 แม้ว่าโรคนี้จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็สามารถดีขึ้นได้หากได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง อย่าลืมติดตามเราเพื่ออัพเดทข้อมูลสุขภาพที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

โปรโมชั่น ทดลองใช้ ปรึกษา