(เผยคำถาม) ระดับน้ำตาลในเลือดหลังคลอดปกติอยู่ที่เท่าไร

ระดับน้ำตาลในเลือดหลังคลอดเป็นข้อมูลสำคัญในการพิจารณาโรคเบาหวานในสตรีระยะหลังคลอดและตรวจหาอาการของโรคได้ตั้งแต่เนิ่นๆ แล้วระดับน้ำตาลในเลือดหลังคลอดปกติจะอยู่ที่เท่าไร และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร? เรามาดูในบทความด้านล่าง

ระดับน้ำตาลในเลือดหลังคลอดของคนปกติอยู่ที่เท่าไร

มีสองวิธีในการประเมินระดับน้ำตาลในเลือดของคนหลังคลอดคือ: การตรวดระดับน้ำตาลในเลือดขณะที่หิวข้าวและการทดสอบความทนต่อกลูโคส 

การตรวดระดับน้ำตาลในเลือดขณะที่หิวข้าว

ผู้ป่วยจะต้องไม่รับประทานอาหารหรือดื่มเป็นเวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมงเมื่อตรวจระดับน้ำตาลในเลือด

ระดับน้ำตาลในเลือด (mg/dL) ระดับน้ำตาลในเลือด (mmol/L) การประเมินผลการตรวดน้ำตาล
< 60 < 3.3 ต่ำกว่าระดับปกติอาจเป็นอันตรายได้ต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์
60 – 140 3.3 – 7.8 น้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับที่ปลอดภัย
140 – 199 7.8 – 11.1 มีความเสี่ยงต่อภาวะก่อนเบาหวานต้องติดตามและปรับการควบคุมอาหาร
> 200 > 11.1 เป็นโรคเบาหวานหรือมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ต้องได้รับการตรวจและรักษาอย่างทันท่วงที

การทดสอบความทนต่อกลูโคส

เป็นวิธีการประเมินความสามารถในการดูดซึมและการเผาผลาญอาหารหลังรับประทานอาหาร ผู้ป่วยจำเป็นต้องดื่มสารละลายน้ำตาลกลูโคสแล้วจึงนำตัวอย่างเลือดไปวัดระดับน้ำตาลในเลือด.

ระดับน้ำตาลในเลือด (mg/dL) ระดับน้ำตาลในเลือด(mmol/L) การประเมินผลการตรวดน้ำตาล
< 140 < 7.8 ดัชนีน้ำตาลในเลือดปกติ ไม่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
140 – 199 7.8 – 11.0 ดัชนีน้ำตาลในเลือดอยู่ในช่วงเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน (กลุ่มเสี่ยงเป็นเบาหวาน) มีความจำเป็นต้องติดตามและปรับอาหารและวิถีชีวิต
> 200 > 11.1 ดัชนีน้ำตาลในเลือดเกินเกณฑ์ปกติ อาจเป็นโรคเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษา

⇒ จากผลตารางด้านบน พบว่าดัชนีเบาหวานหลังคลอดของคนปกติ < 7.8 มิลลิโมล/ลิตร (เทียบเท่า 140 มก./ดล.) การวินิจฉัยภาวะก่อนเป็นเบาหวานอยู่ในช่วง 7.8 – 11.0 มิลลิโมล/ลิตร (140 – 199 มก./ดล.) และ > 11.1 มิลลิโมล/ลิตร (200 มก./ดล.) จะเป็นระดับที่สามารถวินิจฉัยโรคเบาหวานได้

ระดับน้ำตาลในเลือดหลังคลอดของคนปกติ < 7.8 มิลลิโมล/ลิตร (เทียบเท่า 140 มก./ดล.)(ภาพ: อินเทอร์เน็ต)
ระดับน้ำตาลในเลือดหลังคลอดของคนปกติ < 7.8 มิลลิโมล/ลิตร (เทียบเท่า 140 มก./ดล.)
(ภาพ: อินเทอร์เน็ต)

กระบวนการตรวจน้ำตาลในเลือดหลังคลอด

กระบวนการตรวจน้ำตาลในเลือดหลังคลอดมีดังนี้:

  • การเตรียมตัว: ก่อนทำการทดสอบ ผู้ป่วยจะถูกขอให้ไม่กินหรือดื่มอะไรเป็นเวลา 8 – 10 ชั่วโมง เพื่อรับรองความถูกต้องของผลลัพธ์
  • การเจาะเลือดครั้งที่หนึ่ง: หลังจากช่วงอดอาหาร เลือดจะถูกนำออกจากหลอดเลือดดำเพื่อวัดระดับน้ำตาลในเลือดเริ่มต้น
  • ดื่มสารละลายกลูโคส: ทันทีหลังจากเก็บตัวอย่างเลือดครั้งแรก ผู้ป่วยจะดื่มสารละลายที่มีกลูโคส 75 กรัม ผสมในน้ำ 250 มล. แช่เย็นเป็นเวลา 5 นาที เพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อทดสอบความสามารถของร่างกายในการเผาผลาญกลูโคส
  • การเจาะเลือดครั้งที่สอง: ประมาณสองชั่วโมงหลังจากดื่มสารละลายกลูโคส จะมีการเก็บตัวอย่างเลือดที่สองเพื่อตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดหลังจากบริโภคกลูโคส

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหลังคลอด

การควบคุมดัชนีน้ำตาลในเลือดหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญมากในการปกป้องสุขภาพของผู้หญิง ด้านล่างนี้คือมาตรการในการควบคุมดัชนีโรคเบาหวาน:

ควบคุมน้ำตาลในเลือดทันทีหลังคลอด

สำหรับสตรีที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

  • ไม่จำเป็นต้องใช้อินซูลินทันทีหลังคลอด เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดมักจะกลับสู่ภาวะปกติ
  • ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารในวันถัดไปเพื่อให้แน่ใจว่าระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ หากระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวันใน 1 ชั่วโมงคือ 150 มก./ดล. (8.33 มิลลิโมล/ลิตร) หรือสูงกว่า หรือดัชนีน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารอยู่ที่ 100 มก./ดล. (5.56 มิลลิโมล/ลิตร) คุณต้องเริ่มใช้อินซูลินอีกครั้ง

สำหรับสตรีที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2

  • หากระดับน้ำตาลในเลือดคือ ≥ 11.1 มิลลิโมล/ลิตร คุณต้องใช้อินซูลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
  • ควรลดขนาดยาอินซูลินลงครึ่งหนึ่งเมื่อเทียบกับขนาดยาระหว่างตั้งครรภ์ทันทีหลังคลอด
  • ค่อยๆ เพิ่มขนาดอินซูลินให้ใกล้เคียงขนาดปกติหลังจากผ่านไป 4-5 วัน เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
การใช้อินซูลินควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)
การใช้อินซูลินควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในระยะยาว

นี้คือวิธีการบางอย่างที่จะช่วยให้ผู้หญิงควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในระยะยาวหลังคลอดบุตร:

  • อาหารหลังคลอด: ผู้หญิงหลังคลอดบุตรควรรับประทานอาหารที่สมดุล โดยต้องมีแคลอรี่และโปรตีนเพียงพอ จำกัดการบริโภคน้ำตาลและแป้งเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายเบาๆ ที่เหมาะสมกับสุขภาพหลังคลอดของคุณ จะช่วยปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น
  • การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่เพียงแต่ให้สารอาหารที่จำเป็นแก่เด็กเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผู้หญิงควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้นอีกด้วย
  • การตรวจสุขภาพเป็นประจำ: การตรวจน้ำตาลในเลือดและการไปพบแพทย์เป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นในการติดตามสุขภาพโดยรวมและปรับการรักษาให้เหมาะสมกับสถานการณ์สุขภาพของผู้หญิง
สตรีหลังคลอดบุตรจำเป็นต้องได้รับแคลอรี่และโปรตีนให้เพียงพอ (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)
สตรีหลังคลอดบุตรจำเป็นต้องได้รับแคลอรี่และโปรตีนให้เพียงพอ (ภาพ: อินเทอร์เน็ต)

นอกจากวิธีข้างต้นแล้ว มีผู้หญิงหลังคลอดจำนวนมากยังไว้วางใจและใช้ผลิตภัณฑ์ Dcare เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ปัจจุบัน Dcare มี 2 รูปแบบคือเม็ดฟู่และแคปซูล

  • เม็ดฟู่ Dcare: ส่วนประกอบที่สกัดจากสมุนไพรที่ปลอดภัย เช่น ผักเชียงดา บอระเพ็ด ต้นอินทนิล เหตุถั่งเช่า วิตามินบี 1… ผลิตภัณฑ์จะช่วยลดน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของผู้ป่วย ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน ถั่งเช่าประกอบด้วยกรดอะมิโน วิตามิน (A, C, B12, E, K,…) ถึง 17 ชนิด (Mn, Al, K, Na, Mg,…) เพื่อเสริมโภชนาการสำหรับผู้หญิงขณะตั้งครรภ์ ป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากเบาหวาน เพิ่มการกวาดล้างครีเอตินีน, ลดการกักเก็บน้ำ, คัน, บวมและแดงเนื่องจากแผลในหลอดเลือดดำชะงักงัน
  • แคปซูล Dcare:  ส่วนประกอบจากสมุนไพรที่อ่อนโยน ได้แก่ สกัดจากต้นอินทนิน มะระขี้นก ผักเชียงดา เทียวฮวยฮุ้ง เจียวกู่หลาน ไป๋จู๋ และวิตามินอีและซี …  แคปซูลช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดกรดยูริกใน โรคเกาต์ ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดในโรคกระดูก และขจัดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพ ปรับปรุงสภาพร่างกายที่อ่อนแอ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตับ และนอนหลับได้ดีขึ้น สตรีหลังคลอดสามารถปรับปรุงสภาพผิวแห้ง เหี่ยวย่น ไร้ชีวิตชีวา ผมแห้งและเปราะเนื่องจากวิตามินอี

หมายเหตุ Dcare เป็นเพียงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยรักษาโรคเท่านั้น ไม่สามารถทดแทนยาได้

เผยคำถามเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือดของผู้หญิงหลังคลอด

สตรีหลังคลอดควรตรวจน้ำตาลในเลือดเมื่อใด?

หลังคลอดบุตร ระดับฮอร์โมนการตั้งครรภ์จะลดลงอย่างรวดเร็ว และการดื้อต่ออินซูลินที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์จะได้รับการแก้ไข โดยปกติเบาหวานขณะตั้งครรภ์จะค่อยๆ หายไปใน 4 – 12 สัปดาห์หลังคลอด ช่วงนี้เป็นเวลาที่แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงตรวจน้ำตาลในเลือดเพื่อวินิจฉัยโรคเบาหวานหลังคลอดได้อย่างแม่นยำ

สัญญาณของโรคเบาหวานหลังคลอด

สัญญาณของโรคเบาหวานหลังคลอดในสตรีอาจปรากฏขึ้นหากระดับน้ำตาลในเลือดของผู้หญิงผิดปกติ ต่อไปนี้เป็นสัญญาณทั่วไปของโรคเบาหวานหลังคลอด:

  • รู้สึกกระหายน้ำบ่อย: ร่างกายพยายามกำจัดน้ำตาลในเลือดผ่านการปัสสาวะบ่อย ทำให้คนไข้มักจะรู้สึกกระหายน้ำและดื่มน้ำมากขึ้น
  • ปัสสาวะบ่อย: น้ำตาลในเลือดส่วนเกินจะเพิ่มปริมาณปัสสาวะที่ผลิตขึ้น ซึ่งทำให้มารดาปัสสาวะบ่อยขึ้น
  • มักตื่นนอนกลางดึกเพื่อดื่มน้ำ การปัสสาวะบ่อยทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ ดังนั้น คุณแม่จึงมักตื่นนอนกลางดึกเพื่อดื่มน้ำ
  • การติดเชื้อราในพื้นที่ส่วนตัว: น้ำตาลในเลือดสูงและสภาพแวดล้อมทางเดินปัสสาวะที่เปลี่ยนแปลงไปจะสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยให้แบคทีเรียทำให้เกิดการติดเชื้อราในพื้นที่ส่วนตัวได้
  • บาดแผลและรอยขีดข่วนจะหายช้า: โรคนี้จะทำให้กระบวนการสมานแผลช้าลงโดยส่งผลต่อการไหลเวียนและการฟื้นตัวของเซลล์
  • น้ำหนักลดผิดปกติ: เนื่องจากร่างกายใช้พลังงานจากกลูโคสไม่เพียงพอและเริ่มใช้ไขมันเพื่อให้พลังงาน
  • ร่างกายเหนื่อยและขาดพลังงาน ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลในเลือดได้ดีเพื่อให้พลังงานแก่ร่างกาย ทำให้แม่รู้สึกเหนื่อยและขาดพลังงาน
  • อาการอ่อนเพลีย: เนื่องจากขาดพลังงาน คุณแม่อาจรู้สึกอ่อนล้า

สรุป

บทความนี้ตอบโดยละเอียดเกี่ยวกับคำถาม “ระดับน้ำตาลในเลือดหลังคลอดปกติอยู่ที่เท่าไร” สตรีหลังคลอดจำเป็นต้องการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสม และการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อควบคุมโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สุดท้าย อย่าลืมติดตามเราเพื่อรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับสุขภาพนะครับ ขอให้ทุกท่านจะมีวันดีๆ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

โปรโมชั่น ทดลองใช้ ปรึกษา